军体拳在训练中是少不了的，也是有意义的一项活动，让孩子具有自我保护的意识。
军体拳不仅仅是以一种锻炼，坚持练习军体拳能够提高活动量，能够让身体的忍耐能力以及身体的力量变得更强
军体拳里面会有拧，拿，摔，打等各种各样的基本动作，想要把军体拳练好，一定要练扎实，这样可以达到一个自我防护的作用
小朋友的动作越来越铿锵有利，标准且统一。并不是所谓花拳绣腿。
军体拳的特点节奏分明，易学易懂，既能单打也能集体表演。
单人学习完成之后，大家自己找小伙伴切磋切磋。
经历磨练的她们已经渐渐成长了，不应该再在羽翼下躲避，自强是见证她们成长的开始
